Setiap orang niscaya mengalami pergantian-pergeseran dikala beranjak sampaumur. Masa pergeseran ini dikenal dengan ungkapan pubertas. Ciri pubertas ditandai dengan pergantian pada fisik, psikis, dan seksual.
Pengertian Pubertas
Pubertas ialah periode ketika seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan fungsi seksual. Pubertas berasal dari bahasa latin pubes, artinya masa menuju remaja.
Perubahan pada kala pubertas dipengaruhi oleh hormon yang ada dalam tubuh. Masa pubertas setiap anak berlainan-beda namun kebanyakan dimulai ketika berumur 8 sampai 10 tahun dan selsai lebih kurang di usia 15 hingga 16 tahun.
Beberapa faktor yang menghipnotis cepat atau lambatnya tiba periode pubertas yakni metabolisme badan, teladan hidup, masakan, dan imbas lingkungan.
Ciri Pubertas
Saat mengalami masa pubertas, terdapat pergeseran-pergantian fisik yang timbul baik untuk anak laki-laki maupun perempuan.
Terdapat beberapa perbedaan pergantian antara anak pria dan perempuan walaupun ada juga yang sama. Selengkapnya tentang ciri-ciri pubertas diulas berikut ini.
Ciri-Ciri Pubertas Laki-Laki
- Pundak dan dada bertambah bidang
- Suara bermetamorfosis berat / condong bass
- Tumbuh kumis
- Tumbuh jakun di tenggorokan
- Tangan dan kaki bertambah besar
- Mengalami mimpi berair
- Ketertarikan dengan lawan jenis
- Tubuh bertambah berat dan tinggi
- Tumbuhnya rambut-rambut di sekitar ketiak dan kemaluan
- Tumbuh jerawat
Ciri-Ciri Pubertas Perempuan
- Suara berubah menjadi melengking
- Dada mulai membesar
- Pinggul mulai membengkak dan melebar
- Mengalami menstruasi
- Sudah memproduksi sel telur
- Ketertarikan dengan lawan jenis
- Tubuh bertambah berat dan tinggi
- Tumbuhnya rambut-rambut disekitar ketiak dan kemaluan
- Tumbuh bengkak
Baca Juga : Pengaruh Gaya Terhadap Benda
Ciri-ciri diatas ialah ciri lazim yang dialami anak saat beranjak remaja. Tidak selalu setiap anak mengalami seluruh ciri-ciri diatas, dan hanya mengalami beberapa saja.
Apa yang dijalankan kalau sudah menjelang dan meraih abad pubertas?
- Menjaga kebersihan tubuh
Saat memasuki kala pubertas biasanya busuk tubuh anak menjadi lebih busuk dari sebelumnya, sehingga harus meningkatkan kebersihan dengan mandi dan keramas secara teratur. Serta memakai pakaian yang mampu menyerap keringat. - Menjaga pola hidup sehat
Menjaga makanan yang bergizi, waktu istirahat yang cukup, serta olahraga secara terstruktur. - Menjaga pergaulan
Setelah memasuki kurun pubertas, organ reproduksi sudah mulai aktif. Sehingga pergaulan antara anak pria dan wanita yang salah dapat mengakibatkan kehamilan.
Masa pubertas ini sungguh penting bagi orang-orang terdekat (keluarga, lingkungan, dan sekolah) untuk mengarahkan anak menuju hal-hal positif, diantaranya
- menawarkan pendidikan agama
- memilih pergaulan yang menjinjing pengaruh yang faktual
- mendukung penyaluran hobi keberbagai aktivitas seperti olahraga, seni musik, seni tari, maupun acara sosial
- menawarkan contoh yang patut dicontoh anak
- menghalangi terusan menuju perangkat digital dan kendaraan bermotor
Sumber ty.com
EmoticonEmoticon